Air merupakan keperluan asas bagi kehidupan seharian. Tahukah anda? 70 peratus daripada badan kita terdiri daripada air. Tubuh badan kita amat memerlukan air untuk menyelaraskan suhu badan. Selain itu, air juga diperlukan untuk membekalkan nutrien, bertindak sebagai cecair yang membawa oksigen kepada sel dalam tubuh, menjadi agen pembuang bahan toksik dan bertindak sebagai pelincir kepada sendi dan organ kita.